Friday, November 7, 2014

香草辣雞

KO時間:30 mins

材料:
  • 雞腿/雞胸 (總共四件)
  • Cajun seasoning (2湯匙)
  • 鹽 (1茶匙)
  • 橄欖油
  • Parsley (optional)

步驟:

1. 用鹽同Cajun seasoning醃雞 - 大概5mins。很快!

2. 橄欖油起鑊,大火煎雞至兩面金黃色

3. 如果想靚D,可以入焗爐前灑parsley~

4. 入焗爐 - 170C大概25mins就熟透!這個時候可以乘機準備配菜沙拉~

5. 如果想快點,可以只入焗爐15mins, 然後入微波爐700W叮大概5 mins,叮熟佢。微波爐叮會比較乾身,但會濃味點,視乎個人口味~ 只要不是叮十幾分鐘就不會太影響肉的質地 - 這是偷雞的tips!

就是這樣十分刺激的香草辣雞便完成了!再重口味一點可以和他他醬一起吃 - 他他醬的酸調和雞的辛辣,製造多層次的味覺享受!

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